Los años de la adolescencia pueden ser un fase difícil para su hijo. Los adolescentes enfrentan una gran cantidad de retos, y es necesario que estés allí con ellos.
Puede ser difícil para usted estar ahí para su hijo durante la adolescencia, porque es el momento en que su hijo comienza a tener un mundo fuera del hogar. Puede que busquen más libertad que antes. Además, tu el niño pasa por la pubertad y se somete al proceso de ganando madurez sexual. Además, su cuerpo comienza a transformarse en el de un adulto.
Puede ser abrumador para su hijo lidiar con todos los cambios que ocurren interna y externamente. Además, es posible que el mundo exterior no siempre sea amable con su hijo. Es posible que enfrenten problemas como intimidación, presión de grupo, problemas de imagen corporal, etc. Por lo tanto, en un momento tan difícil, su hijo podría necesitarlo más que nunca, incluso si no quiere admitirlo ante sí mismo. Entonces, aquí hay una lista de algunos de estos desafíos que enfrentan los adolescentes y cómo puede estar a su lado.
4 Problemas con la imagen corporal
Los problemas de autoestima en los adolescentes pueden ocurrir por varias razones. Cuando el cuerpo de su hijo comienza a cambiar al llegar a la pubertad, es posible que comience a preocuparse por eso con más frecuencia. A menudo tienen ideales corporales y cuando su propio cuerpo no se ajusta a esos ideales, les causa ansiedad. Su hijo podría pensar que su cuerpo no es tan bueno como el de otra persona.
Las redes sociales a menudo enfatizan la idea de un cuerpo perfecto. Es posible que su hijo no sepa mejor que creer en todo lo que consume redes sociales. Esto puede dar lugar a una baja autoestima en su hijo.
A veces, el desempeño académico, deportivo y otras actividades también crea este tipo de complejo de inferioridad en los adolescentes. Los padres pueden contribuir a agravar la tensión en los niños presionándolos para que logren demasiadas metas.
Por lo tanto, evite imponer sus metas a su hijo. Si su hijo tiene una vocación, puede ayudarlo a mejorar en eso. En lugar de juzgar y criticar demasiado, puedes ayudarlos a tener una mente abierta para que aprendan a aceptar y amar su propio cuerpo y sus rasgos.
3 Víctima de acoso escolar
Acoso puede ser otra razón para la baja autoestima de su hijo. Pueden ser intimidados en la escuela por ser gordos o delgados; cualquiera que sea el motivo, es posible que no siempre puedan acercarse a usted para pedirle ayuda. Sin embargo, este podría no ser el caso si ya los preparas para tales ataques enseñándoles positividad corporal.
Su hijo puede estar en el último año de la escuela secundaria y ser presionado para intimidar a otros niños. Este acto de cumplir con algo que no quieren hacer puede ser un intento desesperado de encajar en un grupo «genial». Esto puede tener un efecto discordante en su hijo. Puede enseñarles cómo debe ser una compañía saludable para que sepan que no deben formar parte de un grupo tóxico.
Una de las formas más comunes de acoso escolar en la actualidad es ciberacoso. Su hijo puede pasar mucho tiempo en Internet. La mayoría de los adolescentes están pegados a su teléfono y es más probable que sean víctimas de acoso cibernético y delitos cibernéticos por comportarse imprudentemente en Internet.
“Según el Centro Nacional de Estadísticas de Educación, alrededor del 20% de los adolescentes en los EE. UU. Experimentaron acoso en 2017.7 Una explicación que la investigación ha citado para esto es el aumento del uso de las redes sociales por parte de los adolescentes, que ha hecho que el acoso sea mucho más público y generalizado. . De hecho, el acoso cibernético ha reemplazado al acoso escolar como el tipo común de acoso que experimentan los adolescentes «. escribe Amy Morin, el editor en jefe de VeryWell familia.
Tiempo de pantalla limitado para su hijo. Puedes tener un ordenador en un espacio común de la casa para que su actividad no quede sin supervisión. Puede ser útil estar actualizado sobre las aplicaciones actuales y los sitios de medios a los que accede su hijo para poder protegerlos mejor de situaciones desagradables.
2 Abuso de sustancias
Otra cosa a la que su hijo tiene la oportunidad de darse el gusto es el abuso de sustancias. Marijuana ha ganado más popularidad como sustancia relativamente inofensiva y los adolescentes a menudo la consumen sin temor a las consecuencias.
Su hijo también podría experimentar con un medicamento recetado que adquirió de un amigo o contacto. Es posible que desee advertir a su hijo sobre los efectos secundarios de tomar un medicamento que no le hayan recetado.
También pueden llevar al consumo de alcohol. Más adolescentes Elija el abuso de sustancias como un mecanismo de afrontamiento de las preocupaciones de la vida. Entonces, cada vez que atraviesan una ruptura o suspenden un examen en la escuela, pueden optar por beber o fumar marihuana, en lugar de buscar sabiduría o apoyo emocional.
Una solución saludable a este problema es hacer que su hijo se dé cuenta de que usted está ahí para él. Hazles creer que no tienen que buscar el ayuda de las drogas y alcohol para lidiar con el dolor, el sufrimiento o el fracaso. Entonces, naturalmente, sus hijos pueden acudir a usted para desahogarse en lugar de consumir drogas, si les ofrece ese espacio seguro.
“Es fundamental, durante la adolescencia, que los padres sigan siendo la brújula emocional y moral de sus hijos. Los niños comenzarán a experimentar con relaciones íntimas fuera de la familia, pero para hacerlo con éxito, aún dependen de que esas relaciones íntimas en el hogar se mantengan sólidas. Eso significa que un niño de 14 años que se concentra principalmente en el exterior probablemente esté buscando algo que no estaba obteniendo en casa ”, como se publicó en Aha Parenting.
1 Relaciones sexuales
A medida que su hijo ingresa a la pubertad y su cuerpo comienza a cambiar, es posible que atraviese muchos desafíos, como hormonas furiosas y cambios de humor. También pueden pasar por momentos confusos al descubrir su género, sexualidad y orientación sexual.
En el proceso de tal confusión, es probable que su hijo se entregue a relaciones sexuales peligrosas. Lo que incluso puede conducir al trauma de embarazo en la adolescencia. Las consecuencias que siguen pueden ser cualquier cosa menos agradables para su adolescente.
Habla abiertamente con tu hijo y dile que el sexo es natural y no tabú. Es posible que desee educar a su hijo sobre el sexo seguro e inscribirlo en clases que respalden la educación sexual. Puede ser abierto con sus hijos sobre estas cosas para que busquen su ayuda en circunstancias extremas en lugar de ocultárselo. La supervisión de un anciano en tales situaciones puede evitar que tomen decisiones equivocadas.
Puede ser normal que su hijo enfrente situaciones desagradables cuando sea adolescente. Sin embargo, si les proporciona un espacio seguro en casa, es posible que siempre puedan retroceder en momentos de necesidad. Como resultado de lo cual, su adolescente no se siente tan indefenso o solo, lo que nuevamente puede llevar a depresion y ansiedad cuestiones.
“Sé su mejor amigo y guíalos sin ser exigentes. Los años comprendidos entre los 13 y los 19 años generalmente se clasifican como tiempos turbulentos, ya que los niños atraviesan muchos cambios de crecimiento, física y mentalmente. Una de las mejores opciones es abordar estas preocupaciones con empatía y amor ”, como se publicó en Escuela Internacional JBCN.
Puede establecer algunas reglas y regulaciones familiares para mantener a su hijo bajo control. Pero es posible que desee asegurarse de que no aleje a su hijo de usted. Lo que su hijo podría estar buscando es un padre y un amigo en usted.
Fuentes: Escuela JBCN, Aha Parenting, Vaina de las mujeres jóvenes, Muy bien familia
