Mientras muchos todavía se sienten como terapia es una «mala palabra», tiene importancia. Todavía existe un estigma asociado a la necesidad de terapia, y esto puede hacer que muchas personas dejen de buscar ayuda cuando la necesitan. Algunos incluso argumentarían que todo el mundo podría beneficiarse de la terapia porque siempre hay ventajas en aprender más sobre nosotros mismos y la forma en que trabajamos. Sin embargo, a pesar de esto, muchos todavía rehúyen, y esto incluye a las mamás.
